ASYSTENT OPIEKI
PLIBS a nietolerancje pokarmowe
Żywieniowe czynniki wyzwalające zespół jelita drażliwego.
IBS silnie reaguje na niektóre fermentujące węglowodany (FODMAP). Czosnek, cebula, pszenica i niektóre owoce szybko fermentują w jelitach i wytwarzają duże ilości gazów.
Produkcja tych gazów powoduje rozciąganie nadwrażliwego jelita, stąd ból, wzdęcia i – w zależności od osoby – biegunka lub zaparcie odruchowe.
Więcej informacji
Ta szczegółowa karta jest wyświetlana w języku angielskim na czas przygotowywania tłumaczenia.
FODMAP: łatwo fermentujące cukry, często odpowiedzialne za objawy.
Definicja
FODMAP to węglowodany krótkołańcuchowe, które są słabo wchłaniane w jelicie cienkim. U osób z IBS fermentują one w okrężnicy, powodując gazy, wzdęcia i ból.
Przyczyny
Pszenica, czosnek, cebula, niektóre owoce i produkty mleczne zawierają te związki; ich fermentacja powoduje rozciąganie i tak już wrażliwego jelita.
Diagnoza
- Sześciotygodniowa dieta eliminacyjna, a następnie stopniowe ponowne wprowadzanie produktów w celu zidentyfikowania tych, które wywołują objawy.
Metody leczenia
Dieta o niskiej zawartości FODMAP, prowadzona pod nadzorem dietetyka w celu uniknięcia niedoborów, a następnie spersonalizowany sposób żywienia. Pomocne mogą być również niektóre enzymy trawienne stosowane doraźnie.
Podczas identyfikowania produktów wywołujących objawy może dojść do kilku nieprzewidzianych sytuacji. Bielizna chłonna Flexi w torbie i podkład Mati na łóżku sprawią, że dieta eliminacyjna nie stanie się źródłem niepokoju.
Treści edukacyjne przygotowane dla rodzin i opiekunów. Nie zastępują one konsultacji lekarskiej: diagnozę stawia i leczenie dobiera lekarz, pielęgniarka urologiczna lub fizjoterapeuta.